Agir pour la performance de l’entreprise tout en réduisant le stress professionnel.

Activer le meilleur de soi, de l’équipe et de l’entreprise pour :
- Atteindre les objectifs avec l’équipe
- Communiquer efficacement.
- Transformer les problèmes en opportunité.
- Motiver sans argent.
- Recruter et fidéliser les forces de votre entreprise.
Pourquoi ALM3 ?
En entreprise se mêle des dynamiques individuelles, collectives et des objectifs financiers. Ainsi, il est complexe de résoudre des problématiques liées à la gestion humaine. Pourtant des solutions existent pour vous faire gagner du temps et éviter les fuites financières en pilotant soi-même ses actions Ressources Humaines avec son équipe.
ALM3 est une marque déposée à l’INPI, née de l’expertise complémentaire de Frédérique Figarol Jacob et Laetitia Larroque permettant d’actionner des solutions simples et efficaces. Nous avons donc créé une approche unique pour accompagner les dirigeants à activer le meilleur de soi (chacun des membres de leur équipe et eux-mêmes), de l’équipe et de l’entreprise.
Les solutions concrètes et applicables à votre quotidien sont fondées sur les résultats des études scientifiques et donc testées auprès de nombreuses entreprises et d’individus.
Nous nous appuyons sur :
- La psychologie positive ainsi que les outils des techniques cognitives et comportementales pour mobiliser les ressources personnelles.
- La psychologie du travail et les clés de la communication pour optimiser votre management et atteindre vos objectifs de performance.
Nous proposons également d’allier capacités humaines et assistance par l’intelligence artificielle générative pour gagner en efficacité.
Nous travaillons avec des clients considérant qu’une entreprise performante est une entreprise où les humains ne s’épuisent pas.


Frédérique Figarol
Consultante en relations humaines, titulaire d’un DU en Psychothérapies.
Avec 25 ans d’expérience dans l’Éducation Nationale, la formation et l’accompagnement,
Frédérique vous aide à :
- Trouver des solutions avec des outils simples et efficaces.
- Désamorcer les conflits avant qu’ils n’impactent votre équipe.
- Améliorer la communication pour fluidifier les relations de travail.
- Diminuer le stress.
Laetitia Larroque
Consultante en usage de l’IA et Docteur en psychologie sociale.
Spécialisée en ressources humaines et psychologie du travail,
Laetitia vous accompagne pour :
- Recruter les atouts de votre entreprise.
- Eviter aux collaborateurs de se désengager au travail.
- Mobiliser votre équipe vers l’excellence et les résultats visés.
- Gagner du temps avec l’IA.
