À propos

ALM3 est une marque déposée à l’INPI. Frédérique Figarol Jacob et Laetitia Larroque l’ont créée pour désigner des méthodes et outils d’accompagnement pour améliorer des situations de travail prenant en compte trois niveaux d’analyse : soi, l’équipe et l’entreprise.

Le site internet alm3.fr est un site de partage d’informations sur ce qui permet d’activer le meilleur de soi, de l’équipe et de l’entreprise.

Laetitia Larroque

Docteur en psychologie sociale

je m’intéresse au fonctionnement optimal de l’individu, des collectifs de travail et de l’entreprise. Je transmets et j’applique ce que nous savons en psychologie sociale et en psychologie positive.

La psychologie sociale étudie la manière dont les pensées et les comportements d’un individu sont influencés par un individu, un groupe ou l’environnement dans lequel il est, et vice-versa. Ainsi, les recherches appliquées au monde du travail permettent, par exemple, de montrer les effets des types de management, les conditions d’un environnement de travail sain et performant, comment les groupes peuvent coopérer, ce qui influence la motivation, l’engagement et la satisfaction, ainsi que les biais de jugement dans les phases de recrutement et les entretiens annuels.

L’objet des travaux scientifiques de la psychologie positive est le fonctionnement optimal, des individus, des collectifs et des entreprises. Elle ne nie pas le négatif. Le principe est de mobiliser tout ce qui a existé et donc qui peut être réactivé, les forces actuelles et de travailler sur les axes d’améliorations.

3 fleches qui monte à des angles différents Les apports de la recherche

Vous souhaitez vous sensibiliser autour de thématiques telles que :

  • la performance
  • le bien-être au travail
  • la prévention des risques psychosociaux
  • les ressources personnelles pour faire face

Ce site vous accompagnera en vous permettant de :

  • faire le point  Se questionner
  • vous informer  Que dit la science ?
  • vous préparer à agir  Préconisations

Les recherches scientifiques sont une garantie :

  1. Qualité : rigueur ; actualisation des connaissances ; nouveauté.
  2. Efficacité : amélioration ; comprendre et expliquer.

A partir des connaissances scientifiques issues de la psychologie, nous pouvons mieux comprendre les attitudes et comportements des personnes. Ainsi, la Psychologie permet de répondre à des questions telles que :

  • Quels sont les déterminants de la performance ? graphique un bonhomme le plus haut heureux, un autre plus bas avachi
  • Quels types d’interventions permet de réduire le plus le stress professionnel ?
  • Quelle technique de recrutement est la plus prédictive des comportements professionnels ?
  • Quels facteurs influencent le bien-être au travail ?

attention  La science évolue
fleche les connaissances ne sont pas figées dans le temps.
fleche les outils et méthodes mobilisés sur le terrain s’améliorent.