S’offrir un moment de bonne humeur !

Boost physiologique ! Le yoga du rire est à essayer (en vérifiant préalablement l’absence de contre indications selon sa situation : https://www.formation-yogadurire.fr/contre-indications-yoga-du-rire/) ! Faire exprès de rire sans raison pour duper notre cerveau et provoquer le déclenchement physiologique de ce qui favorise un état de bien-être, voilà ce que peut favoriser le yoga du rire. …

dépasser les obstacles, un bonhomme qui saute par dessus une montagne

Bienvenue !

Le site est en construction. Vous trouverez prochainement sur ce site des outils, des clés, des méthodes, issus principalement des connaissances scientifiques de la psychologie permettant d’activer le meilleur de soi, de l’équipe et de l’entreprise pour atteindre des objectifs souhaités.